Mes séances se font à domicile, chez vous, ou en ligne.

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L'ensemble de ma pratique respecte le code de déontologie présenté par la Chambre Syndicale de Sophrologie                                                   

 

​Lors de la toute première séance nous poserons les bases de vos attentes, et je vous présenterai la sophrologie, notamment par une initiation à sa pratique. Cette première séance est déterminante dans la relation bienveillante qui s'installera entre vous et moi, et que nous nommons dans notre pratique l'alliance sophronique.

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Pa la suite, l'ensemble des séances (45/60 minutes) se dérouleront toujours de la même manière:

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1

Un temps d'accueil et d'échange

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2

La pratique d'un exercice de sophrologie (sophronisation, activation intra-sophronique et désophronisation)

 

3

Un entretien post-sophronique

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​En savoir plus sur le site de la Chambre Syndicale de Sophrologie sur le déroulement des séances.

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